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| ▲ 원주시 아동돌봄 원스톱통합지원센터, 가족과 함께하는 '가을밤 교감 요가' 운영 |
[뉴스앤톡] 원주시 아동돌봄 원스톱통합지원센터(이하 센터)는 지난 17일과 18일 이틀간 동부복합생활지원센터 3층 다목적체육관에서 제3회 초등가족 특별프로그램 ‘가을밤, 우리 가족 교감 요가’를 성황리에 마무리했다.
이번 프로그램은 맞벌이 가정도 부담 없이 참여할 수 있도록 평일 저녁 시간에 마련됐으며, 관내 초등학생 자녀를 둔 27가정이 참여해 가족이 함께 몸을 움직이며 교감하는 시간을 가졌다.
참가 가족들은 전문 강사의 지도에 따라 서로의 호흡에 집중하고 함께 동작을 맞추는 다양한 요가 활동을 진행했다. 이를 통해 학업과 일상에 지친 가족들이 잠시 일상에서 벗어나 몸과 마음을 이완하고, 서로를 이해하며 정서적 유대감을 쌓는 시간을 보냈다.
특히 부모와 자녀가 서로의 움직임과 호흡에 맞춰 동작을 수행하며 자연스럽게 대화를 나누고 웃음을 공유하는 등 가족 간 친밀감을 높이는 계기가 됐다.
센터 관계자는 “선선한 가을 저녁 가족들이 서로 눈을 맞추고 웃으며 함께하는 모습이 인상적이었다”며 “앞으로도 아동과 양육자가 함께 즐기고 소통할 수 있는 다양한 가족 참여형 프로그램을 마련해 건강하고 행복한 돌봄 환경을 조성하도록 노력하겠다”고 말했다.
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