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| ▲ 관저주민건강센터에서 진행된 ‘기혈튼튼, 한방으로 건강채움’ 진행 장면(자료사진) |
[뉴스앤톡] 대전 서구는 지역 어르신들의 건강 증진을 목표로 한 ‘기혈튼튼, 한방으로 건강채움’ 프로그램의 상반기 운영을 성공적으로 마쳤다고 26일 밝혔다.
이번 프로그램은 전문 한의사들이 참여한 가운데, 관저주민건강센터에서 지난 3월부터 5월까지 총 8회에 걸쳐 진행됐다. 노년기에 발생하기 쉬운 근골격계 질환과 중풍, 치매, 수면장애 등 각종 질환을 예방하기 위해 한의약 기반 건강 관리 및 생활 습관 개선 교육을 중심으로 구성됐다.
주요 내용은 △기초 검사(혈압, 혈당, UBO 맥파 검사 등) △ 한의약 건강 상담 △한의사와 함께하는 건강관리 교육 △경혈 지압법 △동의보감(안마도인) 체조 △호흡 명상법 등이다.
구 관계자는 “신체적 건강뿐 아니라 정서적 안정과 사회적 교류 확대에도 긍정적 영향을 줬다는 반응”이라며 “하반기에도 프로그램을 지속 운영할 예정이니 많은 관심과 참여를 바란다”고 말했다.
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