▲ 인천 동구 송림6동, 찾아가는 건강 백세 운동교실 운영 시작

[뉴스앤톡] 인천 동구 송림6동은 ‘찾아가는 건강 백세 운동교실’ 운영을 시작했다고 밝혔다.

2023년도 건강사업 추진의 일환으로 국민건강보험공단 인천 중부지사와 함께하는 찾아가는 건강 백세 운동교실은 노인스포츠 전문강사의 지도 아래 지역 내 경로당 2곳의 어르신을 대상으로 주 2회씩 총 40회에 걸쳐 5개월 간 진행된다.

프로그램은 음악에 맞춘 혈액순환 체조, 밴드, 손볼을 이용한 근력 강화, 코어 힘 키워 허리 안정화, 스트레스 해소 유산소 등 다양한 어르신 맞춤형 건강운동으로 구성됐다.

한편 이번 강의는 고령화 가속화에 따른 국민의료비 증가에 대비하기 위해 지역 주민의 건강증진 및 삶의 질 향상을 위해 마련, 추진된다.

김형 송림6동장은 “지난해 경로당 1곳에서 시범 운영한 결과 만족도가 높아 올해는 2곳으로 확장 운영하게 됐다”며 “앞으로도 지역 주민이 직접 참여하는 활기찬 송림6동 건강마을을 만들어 나가겠다”고 말했다.

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