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| ▲ 고양시 일산동구보건소 고양시 정신건강복지센터, ‘청춘나래 탁구 프로그램’ 운영 |
[뉴스앤톡] 고양특례시 일산동구보건소 고양시정신건강복지센터는 청년의 정신건강 회복과 사회적 관계 형성을 지원하기 위해 7월 1일부터 ‘2026 청춘나래 집단프로그램 탁구교실’을 운영한다고 밝혔다.
이번 프로그램은 무기력과 사회적 고립을 경험하기 쉬운 청년들이 규칙적인 신체활동을 통해 스트레스를 해소하고 정서적 안정과 활력을 찾을 수 있도록 기획됐다.
프로그램은 7월 1일부터 8월 5일까지 매주 수요일 오후 2시 외부 탁구장에서 총 6회기에 걸쳐 진행된다. 참여자들은 전문 강사의 지도를 받으며 탁구의 기본 기술을 익히고, 참여자 간 미니게임 등 다양한 활동에 참여할 예정이다.
센터는 반복적인 신체활동이 참여자들의 집중력과 자기조절 능력 향상에 도움을 주는 것은 물론, 자연스러운 집단프로그램 참여를 통해 대인관계 기술을 향상하고 사회적 연결감을 높이는 데에도 긍정적인 효과가 있을 것으로 기대하고 있다.
센터 관계자는 “탁구를 매개로 참여자들이 신체적 건강뿐 아니라 정서적 안정과 긍정적인 대인관계 경험을 쌓는 계기가 되길 바란다”며 “앞으로도 청년들이 건강한 일상을 회복하고 지역사회와 지속적으로 연결될 수 있도록 다양한 정신건강 프로그램을 운영하겠다”고 말했다.
참여 대상은 고양시정신건강복지센터에 등록된 만 19세 이상 34세 이하 청년 회원이며, 자세한 사항은 고양시정신건강복지센터로 문의하면 된다.
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