▲ 동두천시보건소

[뉴스앤톡] 동두천시보건소는 시민들의 일상 속 걷기 실천을 유도하고 건강한 생활습관 형성을 돕기 위해 비만예방관리사업의 일환으로 ‘FUN FUN한 동네걷기’ 프로그램을 운영한다.

이번 프로그램은 10월 1일부터 10월 18일까지 참여자를 모집하고, 10월 19일부터 11월 18일까지 약 1개월간 운영한다. 관내 스마트폰 사용 시민을 대상으로 선착순 200명을 모집하며, 지난해 프로그램에 대한 시민들의 높은 관심과 만족도를 반영해 참여 인원을 기존 100명에서 200명으로 확대했다.

참여자들은 모바일 걷기 앱 ‘모두의 러너’​를 활용해 일상생활 속에서 걷기를 실천하고, 자신의 걸음 수와 활동량 등을 확인하며 지속적인 신체활동을 이어갈 수 있다.

걷기 목표는 연령에 따라 65세 미만은 하루 8,000보 이상, 65세 이상은 하루 7,000보 이상​으로 설정했다. 참여기간 동안 목표 걸음 수를 달성한 참여자에게는 온누리상품권 1만 원을 인센티브로 제공해 걷기 실천에 대한 동기를 높이고 지속적인 참여를 유도할 예정이다.

지난해 운영된 ‘FUN FUN한 동네걷기’ 프로그램은 모집 인원 100명이 모두 참여하는 등 시민들의 높은 관심을 받았으며, 참여자 만족도 조사에서도 높은 만족도를 보였다. 이에 동두천시보건소는 올해 참여 규모를 확대해 보다 많은 시민이 걷기를 통해 건강생활을 실천할 수 있도록 프로그램을 운영한다.

보건소 관계자는 “지난해 시민들의 높은 관심과 적극적인 참여에 힘입어 올해는 참여 인원을 200명으로 확대했다”라며 “시민들이 일상 속에서 걷기를 꾸준히 실천하고 건강한 생활습관을 형성하는 계기가 되기를 바라며, 앞으로도 시민들의 신체활동 증진을 위한 다양한 건강증진사업을 추진하겠다”라고 말했다.

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