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| ▲ 대구시교육청, 학생·학부모 함께하는‘성장기 척추건강 체험형 캠프’ 운영 |
[뉴스앤톡] 대구시교육청은 오는 11월 7일 경북대학교 간호대학에서 초등학교 5·6학년 및 중학교 1학년 학생과 보호자 40명을 대상으로 '2026. 성장기 척추건강 체험형 캠프'를 운영했다.
이번 캠프는 대구시교육청 학생건강증진센터 사업의 일환으로 추진하는 체험형 건강증진 프로그램이다. 성장기 학생들에게 나타날 수 있는 척추변형과 바른 자세의 중요성을 이해하고, 학생 스스로 자신의 체형을 점검하며 일상생활에서 스스로 실천할 수 있는 척추건강 관리 역량을 기르기 위해 마련됐다.
특히 학생과 보호자가 함께 참여해 가정에서도 바른 자세와 운동을 지속적으로 실천할 수 있도록 체험 중심 프로그램으로 구성했다. 캠프에는 초등학교 5~6학년 및 중학교 1학년 학생과 보호자 20팀, 총 40명이 참여했다.
주요 프로그램은 ▲청소년기 척추변형의 진단과 관리 ▲자가 체형 점검 및 몸 균형잡기 운동 ▲함께 쉬어가는 마음 등으로 진행됐다.
먼저 ‘청소년기 척추변형의 진단과 관리’에서는 재활의학과 전문의가 성장기 척추관리의 중요성, 청소년기에 흔히 나타나는 척추 문제, 척추측만증의 증상·진단·치료 및 일상생활 속 척추건강 관리 방법 등을 학생과 보호자의 눈높이에 맞춰 설명했다.
이어지는 ‘자가 체형 점검 및 몸 균형잡기 운동’에서는 학생과 보호자가 함께 아담스 전굴 검사, 어깨·골반 높이 비교, 견갑골 비대칭 확인 등을 직접 체험하며 자신의 신체 균형 상태를 살펴보고, 일상에서 쉽게 따라 할 수 있는 몸 균형잡기 운동을 실습했다.
마지막으로 ‘함께 쉬어가는 마음’ 프로그램에서는 부모와 자녀가 함께 싱잉볼 명상을 체험하며 신체 건강뿐만 아니라 마음의 건강까지 돌보는 시간을 가졌다.
강은희 교육감은 “성장기는 신체 변화가 빠르게 일어나는 시기인 만큼 학생들이 자신의 몸과 자세에 관심을 갖고 올바른 건강관리 습관을 형성하는 것이 중요하다”라며 “이번 캠프가 학생과 보호자가 함께 척추건강의 중요성을 이해하고, 가정에서도 바른 자세와 운동을 꾸준히 실천하는 계기가 되기를 기대한다”라고 말했다.
대구시교육청은 앞으로도 학생건강증진센터를 중심으로 성장 단계별 학생 건강 특성과 학교 현장의 요구를 반영한 전문적이고 체험 중심의 건강증진 프로그램을 지속 운영하여 학생들이 건강한 생활습관을 형성하고 스스로 건강을 관리하는 역량을 키울 수 있도록 지원할 계획이다.
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